Arten hekkar i heile Europa til Sentral-Asia. I Noreg finst han over heile landet. Han kan ha tilhald i hagar og parkar, men er først og fremst en karakterart for dei opne, skrinne furuskogane, gjerne i høgareliggjande strok.
Norsk Ornitologisk Forening har vurdert bestanden til å telja mellom 175 000 og 375 000 par. Mellom 1970 og 1990 var bestanden i svak tilbakegang, men norske hekkefugltakseringar fra 2014 tyder på ein svakt aukande bestand i Noreg.